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小小少年,壓力襲來

2015-1-21 17:08| 發布者: 摯愛你一人| 查看: 43064| 評論: 0|來自: 滄州晚報

摘要:   小學生用得著打沙袋宣泄嗎?最近,煙臺市一所小學配備了沙袋器材,專門讓孩子發泄情緒。“小學生會有什么壓力?”“這會不會讓孩子們變得暴力?”……消息一出立即引發網友熱議。小學生真有壓力嗎?他們都有什么煩惱 ...

  小學生用得著打沙袋宣泄嗎?最近,煙臺市一所小學配備了沙袋器材,專門讓孩子發泄情緒。“小學生會有什么壓力?”“這會不會讓孩子們變得暴力?”……消息一出立即引發網友熱議。小學生真有壓力嗎?他們都有什么煩惱呢?我們如何有效地幫孩子疏導這些煩惱呢?記者就這些問題進行了調查采訪。

  三年級小學生馬若津的學習還不錯,用她自己的話說“不太好也不算差”,前幾天的數學小測考了一個100分。她對自己的學習成績比較滿意,但她的媽媽卻似乎一直不敢松懈。馬若津說,每天回到家完成老師布置的作業后,媽媽還會另外留幾道題。她有些煩,不想做,可是只能聽媽媽的話。因為懂事的她知道:“媽媽也是為我學習好。”

  “我寫字慢,午寫總寫不完。”小學生劉桐瑞最苦惱的是自己不緊不慢的性子。他說,就因為慢,上一年級的時候曾寫作業到10點,后來隨著年級的增長,作業多起來,逼著他寫得快一點啦,每天的作業差不多到8點半左右就能寫完了,但是午寫有時還是不能按時完成。

  “我老愛發脾氣,有些同學就不跟我玩兒啦!”三年級小學生高英皓最苦惱的是和同學的交往。他坦白自己脾氣不好,控制不住,所以時常得罪同學,惹得同學不理他。媽媽和老師都告訴他,做人要大度、大氣,別為一點小事就唧唧歪歪。但是他還是管不住自己,也想過辦法,但是不管用。有一次,他賭氣對自己說“我不需要朋友”,并決定嘗試一天不和任何人說話。“但是沒成功,第二節課就敗了。”他無奈地說。所以他只得主動向同學提出和好,可是過不了多久,他又會發脾氣氣跑同學。

  讓喬梓越煩心的事是自己想干一些家務活,幫媽媽刷碗、擦桌子,或是擦地等等,媽媽卻總以“你快去學習”為借口,不讓她做。她想不明白:“學一會兒,干會兒家務,也能放松一下。為什么媽媽就是不讓呢?”

  與低年級小學生相比,高年級小學生的煩惱更多地集中在學習上。五年級學生高藝涵說:“媽媽太愛讓我做題啦!”“還有上課外班。”她的同班同學王家宜補充說。高藝涵透露,媽媽給她買了兩套語數外的同步訓練試題,還想再買一套呢。她最早的時候6點就能完成學校的作業,可是做媽媽留的課外卷子最晚曾做到11點。有的時候她故意磨蹭時間,做完卷子不敢給家長看。因為如果錯得多,就又得做更多的題。至于課外班,高藝涵和王家宜兩個人都上著兩個課外班。高藝涵上的是奧數和英語,王家宜報的是書法和英語。王家宜抱怨書法班總是留很多的作業,而且完不成就要受罰:用戒尺打手心、做蹲起或扎馬步。她們都向媽媽提出過不想上課外班了,但是都只換來家長的“大道理”和“嘮叨”。

  “我們都是為了孩子好,為什么他們就不理解呢?”五年級學生家長高女士抱怨說,自己小時候家里條件不允許,沒看過多少書,更沒上過自己喜歡的興趣班。現在有條件了,總想讓孩子多學點、再多學點,讓孩子在以后的求學路上更有優勢,于是就給孩子增加了一些額外的學習任務,并為孩子報了一個補習班。

  運河區育紅小學紀檢主任曲紅香是國家二級心理咨詢師,主要負責學校學生、老師及家長的心理咨詢工作。她說:“我們總說給孩子做咨詢,其實小學生在心理和行為上的問題,大多來自家庭。一個孩子的成長、性格以及身上存在的問題等等與其整個家庭的文化、結構、親子關系、氛圍都有關系。”

  如果家長認為孩子的學習成績是第一位的,那他在教養孩子時就會以此為主導。孩子作為獨特的生命個體,他會認可嗎?兩相矛盾時,孩子的煩惱就來了。所以在做心理咨詢時,曲紅香也會把家長叫來,讓家長也聽聽孩子的心聲,從而對自己的教養方式進行調整。“正所謂‘家長改變一分,孩子進步十分。’這比單純給孩子做心理咨詢更有效。”

  記者想請曲紅香主任就如何解決孩子們的煩惱提些建議,她卻說:“我們心理咨詢與做思想工作不同,一般不給建議。給人做思想工作時,往往通過擺事實、講道理、提建議的方法。其實大道理大家都懂,只是心里存在一個心結,不能做到罷了。心理咨詢師就是挖掘人們的內在資源、內在力量,激發其內在動力,積極地運用他的智慧,想盡一切辦法,去尋求改變。心理咨詢師要做的不是建議,而是重在陪伴每一個來訪者去看清自己的問題,并動用他自身的力量去實現。”

  曲紅香分析說,小學生,特別是高年級的學生,會提前進入叛逆期,產生這樣那樣的煩惱。如果這個煩惱被壓抑了,慢慢就會形成一種心理障礙,這時就需要疏導。“就像流淌的小河,如果河水被堵住了,就會水花四溢。想讓它自然流淌,就需要疏導。”孩子有了變化,有了進步,就鼓勵他,讓他發現自身有力量的地方,不斷強化它,從而帶來更大的改變。她舉例說,比如孩子數學成績不好,其實未必就是他數學差,也許只是某一點上有了畏難情緒,可能來自家長或老師的打壓,從而對數學產生了一種厭惡和反感,造成他不喜歡學數學,打開了這個心結,重新建立良好的關系,孩子就可以學好數學。數學學好了,別的學科也會學好的,這會是一個連鎖反應。

  “每個人都像一座冰山,內在資源豐富,需要點燃,但這需要一定的技巧。”曲紅香主張,在保證安全的情況下,要給予孩子尊重、理解與陪伴。

  曲紅香表示,打沙袋宣泄是一種情緒管理的方法,“讓不良情緒有一個出口,就不會去禍害人,沖別人發火了。”讓孩子傾訴也是一種情緒宣泄的方式。有的男孩有了委屈或煩惱,嫌家長嘮叨,不跟家長說,反而愿意找老師傾訴。所以她更喜歡用一些更安全、更輕松的情緒管理方法:比如“和情緒對話”,找一個安靜的地方,引導孩子和自己的身體或不舒服的地方進行對話,把不快大聲喊出來;比如“沙盤療法”,讓孩子在沙箱前,通過擺放玩具來吐露心聲,從而進行心理疏導。曲紅香說,情緒管理的方法還有很多,在保證安全、文明和不違法的前提下,只要有效都可以嘗試。

  孩子們心里的小煩惱

  家長的焦慮會傳遞給孩子疏導,讓小河暢快地流淌沙盤減壓


鮮花

握手

雷人

路過

雞蛋

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